您当前的位置: 首页 > 教育

肾结石拜拜?远离可乐喝喝柠檬水toutiao

2019-01-12 03:04:05
肾结石拜拜?远离可乐喝喝柠檬水 好端端的身体里,出现了结石可就麻烦了,反复发作的疼痛疼得你痛不欲生,我们又该怎样预防呢?远离可乐多喝水是的方法……

  好端端的身体里,出现了结石可就麻烦了小孩有点咳嗽怎么办
,反复发作的疼痛疼得你痛不欲生,我们又该怎样预防呢小孩经常感冒
?远离可乐多喝水是的方法。

  为啥远离可乐?

  美国医师学会引用了一篇研究,研究发现如果肾结石病人同意控制饮料饮用习惯,并放弃饮用碳酸饮料——尤其是以磷酸酸化的可乐——肾结石复发的风险下降了约15%。

  美国医师协会主席DavidFleming说虽然这些不是确凿的证据,但具有一定的提示性作用。他说他只需要看一眼结石病人的发病史,就能知道这些人每天要喝多少碳酸饮料。

  常喝柠檬汁也能预防肾结石

  多喝水是众所周知的一个预防肾结石的办法。因为多饮水可以稀释这些成分在尿液里的浓度,从而降低结石的发病率。这个办法尤其适用于生活环境热、出汗多的人群。而据美国“好生活”网载文提示,常喝柠檬汁水可预防肾结石。

  《泌尿学学报》刊登一项研究发现,柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙,防止钙沉积形成结石,还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取,但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说,饮用柠檬汁。

  《泌尿学学报》刊登另一项研究建议,每天取120毫升柠檬汁,以柠檬汁比水2:1的比例兑水饮用,效果良好。柠檬汁稀释后味道更好,尿液量也会大大增加婴儿咳嗽流鼻涕
。务必牢记:尿液越浓,肾结石危险越大。


推荐阅读
图文聚焦